22 marca 2013

Na deser, na sniadanie..

stworzone na poczekaniu. dodalam do mojego thermo to co mialam pod reka i wyszlo pycha. Mozecie sobie zaserwowac ten mus na sniadanie- ojj trzyma dlugo lub w mniejszej ilosci jako deser:) 
Polecam!!!


 zrodlo: przepis wlasny

skladniki na jedna wielllka szklanke lub dwie mniejsze:

  • 2 male banany
  • 1/2 bardzo dojrzalego mango
  • 1 mandarynka
  • 1/2 kubka platkow owsianych
  • 3 suszone morele
  • ok. 10 calych migdalow
  • 1/2 lyzki masla orzechowego
  • 1 lyzeczka pestek z dynii
  • 1 lyzeczka siemienia lnianego
  • ok.1/3 kubka mleka


wszystkie skladniki wrzucic do thermomixa/robota i zmiksowac na wysokich obrotach( thermo poz.7 czas ok30s) az wszystko pieknie sie polaczy w jednolity, gesty mus. odstawic na jakies 5 minut i podawac:)











Buszujaca w przepisach © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka