Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zupy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zupy. Pokaż wszystkie posty

10 marca 2013

zupa soczewicowa z warzywami

ostatnimi czasy chodzi za mna soczewica. najchetniej dawalbym ja wszedzie gdzie sie da. do pierwszego dania czy drugiego, nie ma znaczenia...zjadlabym ja raz jeszcze:)
 Polecam!!

zrodlo: klik klik

skladniki:

  • 1 średniej wielkości czerwona cebula
  • 1/2 bulwy kopru włoskiego- uzylam dwoch galazek selera naciowego
  • 2 średniej wielkości marchewki, obrane i pokrojone w plastry
  • 2 średniej wielkości ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
  • 3 łyżki oleju do smażenia (używam arachidowego, można zastąpić też słonecznikowym albo oliwą z oliwek)
  • ok. 5-6 dużych łyżek czerwonej soczewicy
  • 1,5 litra wywaru jarzynowego lub drobiowego (wywar jarzynowy gotuję zazwyczaj na całej włoszczyźnie - można go zastąpić wodą z dodatkiem dobrej, ekologicznej kostki bulionowej bez glutaminianu sodu)
  • 3 listki laurowe
  • 4 ziarenka ziela angielskiego
  • 6 ziarenek białego pieprzu- czarny pieprz
  • świeża mięta do podania

 w duzym garnku rozgrzalam oilwe. w miedzyczasie pokroilam cebule w piorka, wrzucialam do garnka i podsmazylam az sie zeszklila. nastepnie dodalam warzywa- marchew, seler naciowy,ziemniaki, soczewice. przesmazylam okolo 5 minut, a nastepnie zalalam wszystko goracym wywarem drobiowym. dodalam liscie laurowe, ziele angielskie, czarny pieprz. gotowalam wszystko do miekkosci warzyw. mozna podac z listkami miety. Smacznego:)
















9 listopada 2012

Pomidorowa krem z thermo

gdy nie mam pomyslu jaka zupe ugotowac, a mam pomidory w puszcze to zawsze robie ta pyszna zupe. jest szybka w wykonaniu i jesli ktos nie posiada thermomixa to rowniez moze ja wykonac przy pomocy miksera czy blendera. Polecam!!

zrodlo:" Radosc gotowania"

 skladniki:

  • 80 g cebuli
  • 1-3 zabki czosnku
  • 30 g masla
  • 700 g swiezych pomidorow- obranych i pokrojonych na mniejsza kostke lub pomidory z puszki( zawsze daje 2)
  • 1 kostka bulionu drobiowego
  • 1/2-1 lyzeczka soli ziolowej
  • 1 lyzeczka cukru
  • 2-3 szczypty swiezego mielonego pieprzu
  • 500g wody
  • 100g kwasnej smietany 18%
  • 2 galazki pietruszki, swiezej, tylko liscie posiekane do przybrania
  • 1/2 lyzeczki suszonego oregano

1. do naczynia miksujacego wlozyc cebule i czosnek, rozdrobnic 3s/obr. 5 . zgarnac kopystka skladniki ze scianek na dno naczynia .
2. dodac maslo, duzic 2 min 30 s/Varoma/ obr.2
3. dodajemy pomidory, kostke rosolowa i przyprawy. gotujemy wszystko 10 min/100C/obr. 2, nastepnie wszystko miksujemy na krem 40s/ obr.1-10.
4. dolewamy wode, dodajemy smietane i gotujemy 5 min/100C/ obr. 2. ewentualnie doprawiamy do smaku.
5. posypujemy natka pietruszki i gotowe:)
6. podajemy z ryzem/ makaronem lub grzankami.


uwagii!!!
-przy miksowaniu cebuli i czosnku mozna dodac 1/3-1/2 swiezej papryki.
-przy dodawaniu pomidorow mozna dodac troszke suszonych ziol( w sumie to 1 lyzka), okolo 70g koncentratu pomidorowego.


















10 maja 2012

Zupa z dyni i soczewicy

Smaczna pachnaca zupa. wszystkim bardzo smakowala. Polecam!!!!


zrodlo: klik klik

skladniki:
  • 500 g pokrojonej w kosteczkę słodkiej dyni (ja użyłam piżmowej),
  • 1 duża marchewka,
  • 1 duża cebula,
  • 2 szklanki przecieru pomidorowego,
  • 1 1/2 szklanki soczewicy czerwonej,
  • 3 ziarenka ziela angielskiego,
  • 2 łyżeczki zmielonego kardamonu,
  • 2 płaskie łyżeczki zmielonej mieszanki kolendry i kuminu (w proporcji 1:1),
  • 1/2 łyżeczki zmielonego imbiru,
  • oliwa z oliwek lub inny olej jednonienasycony,
  • 1 łyżeczka masła (opcjonalnie) 
 Do  dużego garnka wlać 2 łyżki oliwy, dodać masło i pokrojoną w kostkę cebulę, kardamon, kolendrę, kumin i imbir. Delikatnie zeszklić. Następnie dodać pokrojoną w kostkę marchew, dynię i wszystko zalać wrzątkiem, tak aby poziom wody sięgał 1 cm ponad warzywa. Dodać ziele angielskie i gotować pod przykryciem. Gdy warzywa będą lekko miękkie dodać wypłukaną wcześniej soczewicę i przecier pomidorowy. Całość doprowadzić do wrzenia. Gotować do momentu, aż wszystkie składniki będą miękkie. Zupę doprawić do smaku solą. Podawać z lekko podprażonym sezamem.









































21 marca 2011

Tresciwa zupa to jest to..

Jadacie czasem tresciwe zupy?? takie z dodatkiem miesa, kielbasy czy inne wkladki.. ja rzadko je robie choc czasem dobrze jest zjesc taka i nie martwic sie o to ze za chwile jest sie glodnym:)
w zeszly weekend zrobilam taka wlasnie zupe. przepis zaczerpnelam z miesiecznika "Poradnik Domowy" miesiac  marzec 2011. Bardzo smaczna i rozgrzewajaca zupa ryzowa z groszkiem i pulpetami. Najdluzej co sie w niej robi to oczywiscie gotuje rosol, a reszta to juz leci szybciutko:) pulpety delikatne i smaczne, polecam zmarzluchom..


skladniki z moimi zmianami:

  • 30 dag wolowiny
  • 1/2 kurczaka
  • duza porcja wloszczyzny
  •  1/2 szklanki zielonego groszku (moze byc mrozony)
  • 1/2 szklanki ugotowanego na sypko ryzu- dalam 1 szklanke
  • 3 ziarenka ziela angielskiego
  • sol
  • pieprz
pulpety:

  • 25 dag miesa drobiowego- uzylam gotowego drobiowego mielonego
  • 1/2 czerstwej kazerki
  • mala cebula
  • 2 jaja
  • niepelna lyzka masla
  • 1 lyzka bulki tartej
  •  2 lyzki natki pietruszki
  • sol
  • pieprz
mieso i kurczaka umyc, wlozyc so sporego garnka. dodac oczyszczona wloszczyzne, ziele angileskie zalac wszystko 2 litrami wody i gotowac na mlaym ogniu pod przykryciem, az wolowina bedzie miekka. pod koniec gotowania doprawic rosol so smaku sola i pieprzem. w osobnym garnku ugotowac groszek i odcedzic go. zanim rosol sie ugotuje, przygotowac pulpety. bulke namoczyc w wodzie , po 30 minutach odcisnac. cebule obrac, posiekac, zeszklic na masle, po czym zemlec razem  z pokrojonym na male kawalki miesem drobiowym( ja tego nie robilam bo juz mialam mielone mieso , dodalam tylko cebule) i odcisnieta bulka. dodac zoltka, tarta bulke, posiekana natke pietruszki i starannie wyrobic, doprawiajac do smaku sola i pieprzem. z bialek ubic piane, delikatenie wmieszac ja w mase miesna. formowac z masy male kulki, wkladac je do posolonego wrzatku i gotowac okolo 15 minut. wyjmowac lyzka cedzakowa, przekladac na talerze. zalac goracym rosolem wymieszanym z zagotowanym ryzem i groszkiem.

Smacznego:)



20 października 2010

Rosol z kluseczkami z kaszy manny

nieznam osoby, ktoraby nie lubila rosolu, z  makaronem czy lanymi kluseczkami czy swiderkami- to tez makaron, jak kto woli:)wertujac strony internetowe znalazlam przepis na kluseczki z kaszy manny. Sa one bardzo miekkie, jajeczne, nie zajmuja duzo czasu aby je wykonac i sa poprostu inne. Rosol wygladal inaczej niz zawsze a smakowal wybornie:)
przepis na te kluseczki znalazlam na stronie eDziecko( klik klik), a rosol to juz wlasny przepis.


skladniki na rosol:
  • okolo 300 gram miesa z kurczaka,
  • seler,
  • pietruszka,
  • marchew,
  • pol malej cebuli,
  • kawalek bialej czesci pora,
  • 2 garscie mrozonego groszku,
  • ok 1 1/2 l wody,
  • 2 listki laurowe,
  • 2 kostki rosolowe,
  • 3 ziarenka angielskie,
  • 6 ziarenek pieprzu w kulkach.

jarzyny umyc, podzielic na mniejsze kawalki aby szybciej sie ugotowaly. mieso umyc . do garnka z woda wrzucamy wszystkie skladniki i gotujemy okolo 1 h. najpierw przykrywamy garnek pokrywka a gdy sie zagotuje woda zdejmujemy. pod koniec gotowania dodajmy groszek i gotuemy jeszcze chwile.


skladniki na kluseczki z kaszy manny:
  • 4 łyżki kaszy manny (45 g);
  • 2 łyżki masła (25 g);
  • 2 jaja; 
  • 2-3 łyżki mąki; sól

Oddziel żółtka od białek. Mikserem ubij z białek pianę, dodaj szczyptę soli, odstaw. Osobno zmiksuj masło, żółtka i kaszę. Do kaszowej masy dodaj połowę piany i wymieszaj łyżką, by stała się rzadsza. Dodaj mąkę i stopniowo, delikatnie resztę piany.

Zrób próbę gęstości ciasta - do pyrkającego delikatnie osolonego wrzątku, zsuń z łyżki kilka niedużych, okrągłych balasków ciasta. Jeżeli się rozpływają na placuszek, znaczy, że trzeba dodać trochę mąki. Po położeniu na wrzątek kluski powinny trzymać kształt i lekko rosnąć.

Gotuj pod przykryciem zamieszaj. Po kilku minutach odcedź. Podawaj jako dodatek do rosołu, z sosem, lub na słodko.


15 października 2010

zupa z wloskiej kapusty na rozgrzewke

w powietrzu czuc juz jesien i to taka porzadna. pomimo tego ze pogoda dopisuje, swieci slonce z calych sil to i tak jest chlodno, a to za sprawa zimnego wiatru, brrr... nie lubie takiej pogody, aby ocieplic troszke atmosfere zrobilam zupe. przepis znalazlam w najnowszym wydaniu miesiecznika Dziecko( 11/2010).
 zupa wyszla bardzo smaczna, slodkawa i lekko podwedzana, a to za sprawa kielbaski. dokonalam malych zmian, ktore uwzglednie w przepisie. zapraszam na ciepla miseczke zupy z kapusty wloskiej..


skladniki:
  • cwierc glowki niewielkiej kapusty wloskiej,
  • 150 g kielbasy bialej lub podlaskiej- uzylam pol petka kielbasy wiejskiej,
  • cebula pokrojona w kostke,
  • marchewka i pietruszka( starte na duzych oczkach),
  • 2 ziemniaki pokrojone w duza kostke- dalam 3 srednie,
  • 2 liscie laurowe, kilka galazek tymianku- mialam suszony wiec dalam okolo 1/4 lyzeczki,
  • 1/3 szklanki oliwy,
  • sol, pieprz oraz 1/3 kostki rosolowej.

rozgrzej oliwe na dnie garnka, dodaj cebule, marchew, pietruszke, zeszklij. kielbase pokroj w plasterki i wraz z ziemniakami dodaj do oliwy z warzywami, podsmaz. dodaj kapuste pokrojona w paseczki i smaz, az zwilgotnieje. zalej wszystko woda kilka centymetrow ponad warzywami, dodaj liscie laurowe, tymianek, sol, pieprz i kostke. gotuj , az ziemniaki zmiekna. uzupelnij przyprawy. podawaj zupe polana swieza oliwa.
do zupy mozna dodac posiekane pomidory z puszki lub odcedzona fasole.




11 sierpnia 2010

Mleko z jarzynami

Przepis stary jak swiat.....pamietam go jeszcze z  czasow corocznych wyjazdow do moich dziadkow gdzie babcia gotowala nam zupe mleczna z jarzynami. tak tak !!dobrze przeczytaliscie,  mleczna zupa z jarzynami a dokladnie z marchewka, fasolka, ziemniakiem...
ugotowalam ja jakis czas temu bo naszla mnie ochota na taka wlasnie odmiane, bo ciagle tylko rosol, krupnik, jarzynowa, bo innych zup to Maly jakos nie je... za ta tez zbytnio nie przepadal wiec zjadlam sama, a co!! :) 
nie podaje proporcji oraz sztuk potrzebnych do jej zrobienia, konsystencja dowolna, taka jak lubicie, taka robicie..

skladniki:
  • marchew,
  • ziemniaki,
  • biala fasolka z puszki lub dzien wczesniej namoczona,
  • moze byc fasolka szparagowa, slodki ziemniak,
  • listek laurowy,
  • ziele angielskie,
  • mleko,
  • cukier,
  • sol, pieprz,
  • woda.

Jarzyny umyc, pokroic w kostke, zalac niewielka iloscia wody-tak aby tylko przykrywala warzywa. Gotujemy do miekkosci. Gdy jarzyny sa juz prawie miekkie wlewamy mleko, dodajemy listek laurowy, ziele angielskie. zagotowujemy, przyprawiamy i dosypujemy cukru w takiej ilosci aby smak odpowiadal  nam po sprobowaniu. mieszamy i gotowe.

9 marca 2010

Krem z porów

Pierwszy raz ten krem jadłam jakieś dwa lata tamu, kiedy to Mój M. zaserwował mi te pyszne danie:) Tym razem tez było pięknie i tez przygotował mi go M. Krem jest delikatny z lekką nutką gałki muszkatołowej, a grzanki dopełniają całości.. Mmmm pychotka..polecam ten krem wszystkim, którzy uwielbiają delektować się pysznościami z tak zwykłych porów...


składniki:
  • 4-5 porów,
  • 2 marchewki,
  • 1 duże jabłko,
  • 1 ziemniak,
  • kostki rosołowe,
  • pieprz,
  • gałka muszkatołowa,
  • 3 łyżki masła,
  • 2 duże kromki białego chleba,
  • 2 ząbki czosnku,
  • olej.

Pokroić drobno pory ,wszystkie jarzyny w kostkę, tak aby woda je tylko przykryła i dodajemy 3 łyżki masła. Gotujemy około 30-40 minut do miękkości. Miksujemy na gładki krem. Jeśli zachodzi taka potrzeba dolewamy wody, jeśli jest za gęste. Przyprawiamy do smaku dodając kostki rosołowe, pieprz oraz gałkę muszkatołową. Zagotowujemy ponownie. 
Dwie kromki chleba kładziemy na suchą patelnie i podsmażamy z każdej strony tak aby chleb zrobił się chrupiący. Następnie każdą ze stron nacieramy czosnkiem. Jeden czosnek przypada na jedna kromkę chleba. Kroimy w kostkę. Wrzucamy do miski, solimy i delikatnie mieszamy. Tak przygotowane grzanki wrzucamy ponownie na rozgrzaną patelnie z olejem i podsmażamy kilka minut. Nie za długo aby nie stracić smaku czosnku. 
Tak przygotowanymi grzankami posypujemy zupę- krem. Jeśli ktoś lubi może podać ją z niewielkim kleksem śmietany:). Smacznego!



21 stycznia 2010

Wczorajsze menu i chandra..

Minął tydzień, a ja mam chandrę.. nic mi się nie chce, chodzę jakaś taka zamulona, pewnie dlatego że jestem nie wyspana. Nasze Maleństwo przechodzi jakiś mały kryzys związany z jedzeniem i spaniem. A już myślałam że będzie tak dobrze, bo ostatnie kilka tygodni zapowiadało się pięknie jeśli chodzi o spanko, bo o jedzeniu to ja już nie wspomnę, że jest kiepsko i nie wiadomo skąd mu się to wzięło. 
 Narobiło się zaległości w przepisach, a jest ich już troszkę tak samo i zdjęć, a tu jakoś chęci brak..  Zmobilizowałam się dzisiaj poświęcając dwie godzinki, które ostatnio wykorzystuje na sen, na to żeby zrobić wpisy, które czekają na zamieszczenie..
 A tak przy okazji tego wpisu składam wszystkim Babciom wszystkiego najlepszego i Agnieszkom tez które obchodzą dzisiaj imieniny i ja tez:)
 No dobrze przejdźmy do wczorajszego menu .. hmm zaczęło się pysznie, bo od lekkiego jak puch serka z rzodkiewką i szczypiorkiem, który smakował wybornie. Przepis na niego przypomniała mi kiedyś moja siostra :)a że dawno go nie jadłam to zrobiłam.. mmm pychotka :) Obiad składał się z dwóch dań gdzie u mnie w domku to rzadkość , bo Mój M. nie jada zup więc ich nie robię.Wczoraj jednak to był wyjątek.. Domowa pomidorowa pachnąca suszoną bazylią i słodka od przecieru pomidorowego, taką zupkę lubię:) a na drugie danie zaserwowałam zraziki ze schabu. Pomysł na nie podsunęła mi mama kiedy do niej dzwoniłam:)


no to bierzmy się do pisania składników:)







składniki na twarożek:
  • pudełeczko serka białego lub jedna kostka tłustego twarogu,
  • 4 rzodkiewki,
  • 2-3 szczypiory,
  • sól,pieprz
  • ewentualnie śmietana.


Serek przerzucamy do miseczki i rozdrabniamy widelcem, ja z racji tego, że miałam angielski biały ser to nie musiałam tego robić:) rzodkiewki, szczypior myjemy, i kroimy. Rzodkiew w kosteczkę, a szczypior w krążki. Wrzucamy do serka, mieszamy i przyprawiamy solą i pieprzem. Jeśli zachodzi taka potrzeba dodajemy odrobinkę śmietany. Mieszamy jeszcze raz i próbujemy czy jest dobre do smaku, jeśli tak to można serwować ze świeżym pieczywem..






składniki na domową pomidorówkę:
  • mięso na wywar- u mnie były to 4 skrzydła,
  • 2 marchewki,
  • 1 duża pietruszka,
  • 1/2 dużej cebuli,
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii,
  • koncentrat pomidorowy, 
  • 6 gniazdek makaronu,
  • 2 kostki rosołowe, 
  • sól, pieprz, papryka w proszku,
  • oliwa, woda.


Umyte mięso wrzucamy do wlanej wcześniej wody w garnku. Wstawiamy na gaz i gotujemy do miękkości, w między czasie obieramy marchew, pietruszkę i kroimy w kostkę lub w talarki. Dorzucamy do mięsa gdy est już prawię ugotowane. Na patelni rozgrzewamy ok.1 łyżki oliwy i wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę. podsmażamy aby stała się szklista, dodajemy bazylię i paprykę w proszku. Smażymy jeszcze chwilkę i dodajemy do gotujących się warzyw i mięsa. Mieszamy i zaprawiamy koncentratem pomidorowym. Ile koncentratu to zależy jaki używamy i jak bardzo pomidorową zupę lubimy. Ja używam podwójnego koncentratu. Przyprawiamy, wrzucamy kostki rosołowe oraz makaron. Gotujemy do miękkości makaronu i gotowe. Pyszna domowa pomidorowa:)





składniki na zrazy ze schabu:
  • 4 plastry schabu, takie jak na schabowe,
  • 1 większy ogórek konserwowy,
  • 4 słupki żółtego sera,
  • 4 słupki kolorowej papryki,
  • 4 słupki ugotowanej szynki,
  • 2 łyżki musztardy sarepskiej,
  • 1 cebula, 
  • vegeta, pieprz,
  • mąka, woda,
  • wykałaczki,
  • olej.

Umyte plastry schabu rozbijamy tłuczkiem tak aby nie porobić dziur a rozbić mięso. Każdy plaster mięsa smarujemy musztardą a na to na samym początku układamy po jednym kawałku, szynki, papryki, ogórka i sera.Posypujemy delikatnie vegetą i pieprzem. Zwijamy w rulonik i spinamy wykałaczkami. Jeśli zawartość rulonika nam wystaje na zewnątrz to nie martwić się tym. Tak przygotowane zraziki obsmażamy na rumiano na patelni z odrobiną oleju, dodajemy cebulę pokrojona w kosteczkę a  następnie podlewamy wodą i dusimy do miękkości. Po tym czasie wykładamy na chwilkę zrazy, w szklance mieszamy łyżeczkę mąki z wodą i wlewamy to do sosu powstałego z duszenia mięsa. Mieszamy, zagotowujemy i wkładamy ponownie zrazy, podgrzewamy i podajemy. 




13 stycznia 2010

Zielona zupa od 6 miesiąca

Przepis na tą zupkę zaczerpnęłam ze strony Gazetapl. eDziecko. Bardzo szybko ją się robi i smakuje wyśmienicie. Na pewno polubią ją wszystkie dzieciaczki:) Można z niej zrobić także purée na wielkanocne danie dla dziecka..



składniki:
  • garść mrożonego groszku lub brokułów,
  • średni ziemniak (niekoniecznie),
  • łyżka ugotowanego mięsa drobiowego lub pół ugotowanego żółtka,
  • łyżeczka masła.

Ziemniak obierz, umyj, drobno pokrój. Groszek przepłucz wodą na sicie (nie musisz go rozmrażać) i wraz z ziemniakiem wrzuć do rondelka. Zalej niewielką ilością wody (ma ledwie przykryć jarzyny). Gotuj pod przykryciem, aż warzywa zmiękną. Gdy warzywa nieco przestygną, dodaj rozdrobnione mięso lub żółtko. Całość zmiksuj i przetrzyj przez sitko. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, możesz rozcieńczyć ją wodą, mlekiem modyfikowanym lub mlekiem z piersi. Możesz przygotować z tych składników także purée. Potrawę możesz zagęścić kleikiem ryżowym. Żeby ładnie wyglądało na wielkanocnym stole, nałóż je łyżką do lodów. Obok możesz położyć np. łyżkę białego purée z pietruszki. 





 

Domowa jarzynowa

Przepis na domową jarzynową,którą uwielbiam.. 



składniki:
  • kawałek mięsa,
  • 1 duża marchew, 
  • 1 duża pietruszka,
  • 3 ziemniaki,
  • 8 różyczek brokuł, 
  • mały kawałek słodkiego ziemniaka, 
  • pół małego kalafiora,
  • garść mrożonej fasolki szparagowej,
  • 2 kostki rosołowe,
  • pieprz, vegeta,
  • 2 łyżki śmietany.

 Mięso zalewamy wodą i stawiamy na gazie. W między czasie jak nam się gotuje mięso, obieramy jarzyny, marchew, pietruszkę kroimy w krążki, ziemniaki, słodkiego ziemniaka w kostkę, brokuły, kalafior dzielimy na mniejsze porcje. Wszystkie pokrojone warzywa wrzucamy do podgotowanego mięsa, wrzucamy kostki rosołowe i gotujemy do miękkości. Gdy warzywa są już prawie gotowe doprawiamy do smaku pieprzem ,vegetą jeśli trzeba i zabielamy zupę śmietaną . 









21 listopada 2009

Krupnik

W końcu zrobiłam zupę. W końcu, bo u nas w domu to jakoś nikt nie jada tych zup jak są oprócz mnie. Ja to taka zupowa dziewczyna no i jest zupa. Pewnie zjem ją sama, ale już miałam taką  chęć że musiałam, musiałam ją zrobić. A czemu akurat krupnik , bo lubię- szybki, z dużą ilością warzyw no i ma kaszę  :) jedna z wielu.. może niedługo znowu zrobię jakąś:)




składniki:
ok.3-4 litrów wody,
2 kostki rosołowe,
2 duże marchewki,
1 duży kawałek selera,
1 duża pietruszka,
2 duże ziemniaki,
kasza jęczmienna perłowa, 
pieprz,
ziele angielskie,
listek laurowy,
ok. łyżki mleka,
garść świeżej natki pietruszki.


Wstawić wodę, gdy będzie się gotowała wrzucić pokrojone w kostkę wszystkie warzywa, ziele, listek laurowy oraz dwie kostki rosołowe. Gotować aż jarzyny będą na wpół ugotowane dodać kaszę, mleko. na sam koniec gotowania dodajemy pieprzu, pokrojoną natkę pietruszki. zagotowujemy i gotowe. Pyszna szybka zupa :)




27 października 2009

Zupka jarzynowa dla niemowlaczka ( od 5 miesiąca)

A oto przepis na pierwszą zupkę jarzynową, którą jadło Nasze Maleństwo. Bardzo mu smakowała i zajada się nią strasznie :) Polecamy oboje..


składniki:

  • 1 marchewka,
  • 1 ziemniak,
  • 1/2 pietruszki korzenia,
  • 1-2 kleiku ryżowego,
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek dobrej gatunkowo lub 1 łyżeczka masła,
  • około 1/2 szklanki wody.

Jarzyny obrać i umyć pod bieżącą wodą. Następnie pokroić wszystko w kostkę, zalać 1/2 szklanki wody. Gotować pod przykryciem ok 20 minut, nie dłużej bo inaczej jarzyny stracą swoje wartości odżywcze. Następnie przetrzeć ugotowane jarzyny przez sito lub zmiksować, dodać kleik i oliwę, wymieszać. Jeszcze raz  zagotować, jeśli jest za gęste dodać troszkę wody. Podawać schłodzone,ciepłe, ale nie gorące.. 



Buszujaca w przepisach © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka