Wymyślony na poczekaniu. ostatnio mam chec dodawac natke pietruszki do kazdego mozliwego dania. moglabym ja jesc i jesc:) ten koktajl posiada pozadna porcje tego zielonych listeczkow:) Polecam ten orzeźwiający koktajl na drugie śniadanie czy na kolacje, bo naprawdę syci i jest boski:)
- mala garsc mlodego szpinaku
- 1 banan
- 1 jablko bez gniazda nasiennego
- 1/2 peczka natki pietruszki
- 100 ml soku jablkowego 100%
szpinak umyc, banana obrac ze skorki, jablko podzielic na osemki, pietruszke wyplukac. wszystkie skladniki wlozyc do miksera/blendera/thermomixa i zmiksowac na wysokich obrotach. u mnie to byl thermomix, predkosc 8-9 przez 20s.
Smacznego:)
przez
Blokotka
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz