Owsianka na jutrzejsze sniadanie, czemu nie:)

owsianki w naszym domu sa juz codziennoscia. teraz tylko wymyslamy rozne kompozycje smakowe, ktore potem powtarzamy az do znudzenia. to jest jedna z nich:) zapraszam na sniadanie..

skladniki na podstawe:

• 4-5 lyzek platkow owsianych
• 1/2 malego banana, rozgniecionego widelcem
• 1/2 lyzki siemienia lnianego
• 1 lyzka otrebow
• 1/4 lyzeczki cynamonu

dodatki:

• drobno pokrojony ananas
• 2-3 lyzki wiorek kokosowych
• mleko
• kilka ciemnych winogron
• maslo orzechowe

dzien wczesniej: w miseczce gnieciemy banana, dodajemy platki owsiane, siemie lniane, otreby, cynamon. na to ukladamy z jednej strony drobno pokrojonego ananasa, z drugiej strony wiorki kokosowe. zalewamy to mlekiem tak aby przykrylo wszystko. wstawiamy na noc do lodowki, a rano dodajemy maslo orzechowe, podgrzewamy 1:30 s w mikrofali, ukladamy winogrona i rozkoszujemy sie pysznym sniadaniem:) mniam..